鼻炎是一種非常多見的 鼻腔炎性疾病 ，一般認為與 病毒、細菌 或 過敏原 等有關。

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患有鼻炎的時候，患者會出現 打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流鼻涕 以及 頭痛、味覺 和 嗅覺功能下降，眼睛干癢、咽喉異物感 等癥狀。

鼻炎可發于任何人群，一年四季皆可發病。但是在 春季 時，鼻炎的發病率較高一些。

鼻炎反復發作的原因是什么？

一、 過敏原增多

在春季的時候，一些花科植物需要在空氣中進行花粉的傳播，而 花粉 是一種過敏原。

如果在呼吸的時候吸入了花粉，就會使得鼻腔黏膜受到刺激，從而誘發鼻炎的出現。

除此之外，春季的時候風比較大，空氣中的一些柳絮以及粉塵會被帶入空氣當中。一旦吸入鼻腔就會引起過敏，從而使鼻炎反復出現。

二、 肺氣虛弱

肺氣虛弱也被稱為 肺氣不足 ，是肺部的生理功能減弱的一種癥狀。當肺氣虛弱的時候，人體的 抵抗力會下降 很多，一旦受到風寒，或者細菌、病毒侵入的時候，就會出現各種肺部不適癥狀。

除此之外，還會 侵犯到鼻腔部位 ，從而使得鼻炎的反復出現。而在春季出現肺氣虛弱的原因，與春季 氣候變化無常、溫差變化較大 ，以及 飲食不當、不良的生活習慣 等有關。

由此可見，鼻炎反復發作的原因，與 過敏原增多、本身肺氣虛弱 有關。該如何減少鼻炎的發作呢？

一、 切斷過敏原

在春季的時候過敏原非常的多，尤其是空氣當中的過敏原， 花粉、塵螨 以及一些 柳絮、動物的毛 等。

這些過敏原都會導致過敏，從而誘發鼻炎的出現，嚴重時可能會發展成 過敏性哮喘 。

所以說在春季的時候，一定要盡量切斷過敏原。做好家中的衛生工作，并且外出時一定要佩戴口罩。如果過敏嚴重的患者，可以佩戴護目鏡。

除此之外，很多人對 牛奶類、雞蛋類、無鱗魚 以及 貝殼類 食物等過敏，應該避免食用。

一些含有 食品添加劑 ，或者是 防腐劑 的食物，都會引起過敏現象，所以要盡量不吃這些食物。

二、 增強體質

鼻炎反復發作的另一個原因，與 體質較弱 有關。在春季時如果 熬夜 或者是 飲食不當 ，那么就會使抵抗力下降，從而容易使得鼻炎反復發作。

所以在春天的時候，一定要調整好 飲食、作息、運動 等方面，達到提高免疫力的效果。

每天可以用 鹽水 清洗鼻腔，能夠將進入鼻腔內的一些細菌、病毒、過敏原沖洗掉，能夠很好的預防鼻炎的出現。

綜上所述，在春季的時候，因為過多的過敏原以及自身肺氣虛弱因素，會導致鼻炎反復發作。所以春季的時候，一定要盡量 切斷過敏原 ，并且從 飲食、運動 以及 作息 方面進行調理，達到提高自身免疫力的效果。

除此之外，飲食上可多吃一些富含 維生素c 以及 粗纖維 的食物，能夠起到提高免疫力，以及幫助身體排毒的效果。

患者一旦出現鼻炎癥狀時，一定要在醫生指導下服用 藥物 ，以及使用一些 鼻噴劑 進行治療。每天還應用 生理鹽水 進行鼻腔的沖洗，能夠達到治療鼻炎，以及預防鼻炎反復發作的作用。