□楚天都市報極目新聞記者 鄭晶晶 通訊員 譙玲玲 胡弘 本版繪圖/劉陽
相信有不少人經常會感到眼睛比較干澀，甚至有燒灼感等，如果是這樣，那么你就要注意了，很有可能是患上了干眼癥。
據最新調查數據顯示，我國干眼癥的發病率高達21%至30%。也就是說每五人中至少有一人患干眼癥。
應該如何預防和治療干眼癥？昨日，極目新聞記者采訪了多位江城專家。
男子眼睛干澀脹痛
原來是患上干眼癥
吳先生今年35歲，是名程序員，家住武昌區。因為工作原因，他平均每天使用電子設備工作的時間在12小時以上，晚上回家又經常刷手機到深夜一兩點才睡。
最近一年來，他經常出現眼部脹痛、干澀的情況，剛開始，他自己買了點眼藥水用，但情況時好時壞。最近，他的眼部異物感、視物模糊的情況加重，還出現頭疼的情況，于是來到武漢大學人民醫院眼科就醫。
該院眼科主任醫師楊燕寧為吳先生進行了詳細檢查，診斷他患上了雙眼干眼癥、瞼板腺功能障礙。詳細詢問后，楊燕寧了解到，吳先生看電腦和看手機的時間較長，睡眠時間僅有六七個小時，診斷他的干眼癥是因此導致的。經過藥物治療并配合生活方式調整，吳先生的癥狀逐漸好轉。
干眼癥發病率逐年增多
每五人中就有一人患病
楊燕寧介紹，干眼癥是由于眼表淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適和眼表損害為特征的多種疾病的總稱。老年人、電腦工作者、駕駛員、長期熬夜者、長期使用滴眼液等人群，都是較易得干眼癥的人群。
連日來，記者采訪武漢大學人民醫院、武漢市第一醫院、武漢市中醫醫院等江城多家醫院了解到，近年來，眼科接診的干眼癥患者逐年增多。武漢市第一醫院眼科主任肖澤鋒表示，如今該科每周能接診七八十名干眼癥患者。楊燕寧介紹，在她的門診中，半數以上患者都有干眼癥。
據流行病學調查顯示，全球干眼的發病率達8%至34%，亞洲干眼發病率居全球前列，其中中國的發病率達到了21%至30%。
“大部分干眼癥患者是輕度的，多半跟生活方式相關，因為過度用眼而導致。”楊燕寧表示，干眼癥分為輕度、中度、重度。中度干眼癥患者，可能有一些基礎的眼部疾病，如眼表的疾病、角膜炎、倒睫毛，或者有螨蟲感染的瞼板腺功能障礙等。重度的干眼癥患者，往往伴隨一些全身疾病，比如干燥綜合征、紅斑狼瘡或長期服用一些抗風濕類藥物的患者。這種干眼癥，嚴重的時候要做角膜移植手術。
在臨床中，一些干眼癥患者還伴隨有情緒問題，也不可忽視。楊燕寧表示，有些干眼癥患者四處就醫，用了多種治療手段，結果都效果不太好，她發現，一些患者存在焦慮緊張情緒，有的睡眠很差，這時，她會推薦患者去看下睡眠障礙門診，請精神心理專業的醫生介入。
干眼需要系統治療
并像慢病一樣管理
患上了干眼癥，一些市民擅自使用眼藥水，有的甚至購買一些進口的、網紅的眼藥水。對此，武漢市第一醫院眼科主任肖澤鋒提醒，市民最好遵醫囑使用眼藥水，以免因使用不當反而影響了眼睛健康。
一些進口眼藥水成分不明，他自己就曾接診過一些患者，用眼藥水一段時間后眼睛還是不適，到醫院一檢查發現得了青光眼，究其原因，就是因為眼藥水里擅自添加了一些激素或類激素的成分，可掩蓋干眼的癥狀，但實際上它會導致青光眼等更嚴重的疾病，如果治療不及時甚至會導致失明。
他提醒，輕度干眼癥患者，遵醫囑短時間內使用不含防腐劑的眼藥水，配合規律生活、注意用眼健康等，可一定程度上緩解干眼癥帶來的不適。但中度干眼癥、重度干眼癥患者，需要到醫院進行綜合檢查和治療，單純靠滴眼藥水是沒用的。
目前，干眼癥患者還流行做一種強脈沖光治療。那么，這種治療方法是否有用？楊燕寧表示，干眼癥的治療是全面綜合的治療，包括藥物治療、非藥物治療、用眼健康的管理等。強脈沖光治療是干眼癥的非藥物治療的方法之一，是通過光化學、光生物、光物理、光熱的作用來減輕瞼緣的炎癥，改善瞼板腺的功能，從而改善眼淚分泌的瞼酯的質量，來改善干眼癥。但這種方法僅適用于瞼板腺功能障礙型干眼，以及螨蟲性瞼緣炎等眼表病變，不是每個干眼癥患者都需要使用這種治療方式的，患者不用盲目追捧。
對此，肖澤鋒也表示贊同。他說，七成干眼癥患者都是輕度的干眼癥，注意用眼健康、少熬夜、遵醫囑使用不含防腐劑的眼藥水等就能緩解，沒有必要使用這種方式。
楊燕寧提醒，干眼癥與生活方式密不可分，患者需要及時就醫，系統治療。點眼藥水只是藥物治療中最基本的治療，對一些比較重的干眼癥患者，醫生治療時還要加上抗炎藥甚至自體血清等。非藥物治療也占很大一部分，包括瞼緣的專業清潔，一些患者的瞼緣有生物膜的、螨蟲感染的、瞼緣不干凈的，大量鱗屑和痂皮的，需要到正規醫療機構的干眼門診進行深度清潔，瞼板腺口才能疏通。
此外，她也提出，干眼癥需要像慢病一樣管理。市民日常也要注意用眼衛生，適當運動，不要熬夜，改善睡眠狀況等。
肖澤鋒提醒，市民應注意生活方式，盡量晚上11時就睡覺，早睡對于改善干眼癥非常重要。在飲食上不要挑食，吃東西不要過于刺激辛辣。注意用眼的衛生，有效眨眼，適當運動，在使用電子產品半小時左右后，要注意休息，多眨眼，適當遠眺等。
