今晚（3月4日），北京2022年冬殘奧會開幕式即將精彩亮相，全世界的目光將再次聚焦“雙奧之城”。本屆冬殘奧會共設6個大項和78個小項，6個大項分別為殘奧高山滑雪、殘奧冬季兩項、殘奧越野滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧冰球、輪椅冰壺，中國將有96名運動員參加其中6個大項73個小項的比賽。

量身定做的冰橇、特制的球桿、特殊的計分規則......與冬奧會比賽項目相比，根據運動員的身體條件，冬殘奧會的項目從規則到裝備都有一定程度的不同。為了方便小伙伴們提前了解冬殘奧會，“沉浸式”觀看比賽，小蘇為你科普冬殘奧幾大比賽項目，一起來長知識吧！

殘奧冰球

殘奧冰球原名冰橇冰球，在1976年瑞典恩舍爾茲維克冬殘奧會上被列為表演項目，在1994年挪威利勒哈默爾冬殘奧會上成為正式比賽項目。

殘奧冰球與冬奧會中的冰球場地規格完全一致，比賽規則也基本相同。參加這項運動的都是下肢殘疾的運動員。他們需坐在冰橇上參加比賽，每個隊員都要根據規則規定和自身身體條件量身定做自己的冰橇。

殘奧冰球運動員使用的球桿最大長度不超過一米，桿頭最大長度為32厘米，最大寬度為7.5厘米，較尖的一端用來推行冰橇，用像船槳的一端控球和擊打冰球。

2017年9月，中國殘奧冰球隊正式成立，在短短四年多時間內，中國隊進步速度驚人，已經躋身世界強隊行列。“保六爭三”是中國隊本屆冬殘奧會的目標。

輪椅冰壺

輪椅冰壺具有很高的技巧性，在2006年都靈冬殘奧會被列入正式比賽項目。

北京冬殘奧會設男女混合一枚金牌，輪椅冰壺運動員必須坐在輪椅上進行比賽，同隊的所有成員要穿統一的服裝進入場地。比賽采用和冬奧會冰壺項目同樣的規則，差別在于，輪椅冰壺場地不設起踏器，冰壺需放在輪椅線之間位置，運動員必須在輪椅固定的情況下進行投壺，可以使用手臂，或投壺桿來完成投壺。

投壺桿由桿頭、桿和把手三部分組成，從桿頭至把手最長不得超過2.45米，并且輪椅冰壺比賽沒有刷冰，冰刷通常只是用來指示預判投壺點位。

值得一提的是，中國輪椅冰壺隊，近年來在國際大賽上都有突出表現，在2018年平昌冬殘奧會上勇奪金牌，實現了中國冬殘奧項目金牌和獎牌零的突破。

殘奧高山滑雪

殘奧高山滑雪是冬殘奧會傳統比賽項目。北京冬殘奧會殘奧高山滑雪比賽項目包括回轉、大回轉、超級大回轉、超級全能、滑降，共產生30枚金牌。

每項比賽分站姿、坐姿、視力障礙三個組別，采用同樣的滑行路線，根據殘疾程度不同，共分為13個級別，各組別運動員比賽成績乘以相應分級系數得到最終成績。其中視力障礙運動員比賽，還需要領滑員引導配合完成，全盲運動員需要佩戴全黑鏡片滑雪鏡。每個運動員需要根據自身情況量身定做各自的運動器材。

中國殘奧高山滑雪隊建立之初，所有的人都是從零開始的。最初參與選拔的有七八十人，經過一輪又一輪淘汰，堅持到今天的還有26人。成立五年多來，這支年輕的隊伍克服一切艱難，一步一個腳印，向著北京冬殘奧會的目標前進。

殘奧越野滑雪

殘奧越野滑雪是開展最為廣泛的一個殘疾人冬季項目，從1976年第一屆瑞典恩舍爾茲維克冬殘奧會開始就被列為正式比賽項目。

北京冬殘奧會殘奧越野滑雪項目共設置20個小項，分為短距離、中距離、長距離3個個人項目和混合接力、公開接力。個人項目又分為視力障礙、站姿、坐姿三個組別，各組別運動員比賽成績乘以相應分級系數得到最終比賽成績。

坐式滑雪器椅子包括座位安全帶和懸掛裝置，座位各連接處不能安裝彈簧等彈性部件，座位與雪板連接處不可調節，必須使用無彈性綁帶將運動員的大腿固定在座位上。

北京冬殘奧會上，中國隊將力爭實現殘奧越野滑雪項目獎牌零的突破。目前的國家隊中，馬明濤在20公里傳統越野滑雪項目中的積分最高，他在2018年平昌冬殘奧會男子10公里和20公里越野滑雪上都名列第八，取得了中國選手在冬殘奧會該項目的最好成績。

殘奧冬季兩項

殘奧冬季兩項在1988年因斯布魯克冬殘奧會上被列為正式比賽項目，由越野滑雪和射擊這兩種運動結合而成，是“動與靜”的完美結合。

北京冬殘奧會殘奧冬季兩項比賽共設置18個小項，分級與成績計算方法與殘奧越野滑雪相同。射擊時，站姿組和視力障礙組運動員均采用臥姿，坐姿組運動員可以選擇坐姿或臥姿。視力障礙組運動員使用裝配有聲瞄準系統的電子步槍，通過耳機收聽電子靶位的提示音進行射擊，其他組別使用氣步槍。站姿組上肢殘疾的運動員可使用輔助工具完成射擊。

我國的殘奧冬季兩項運動發展較晚，2017年才完成國家隊的建隊，本次中國殘奧冬季兩項隊共有20人參加冬季兩項全部18個小項的比賽，參賽人數和項目較以往都有所突破。

殘奧單板滑雪

在2014年索契冬殘奧會上，殘奧單板滑雪作為殘奧高山滑雪的一個分項，首次成為冬殘奧會的正式比賽項目，到2018年平昌冬殘奧會上，成為了獨立的比賽大項。

北京冬殘奧會殘奧單板滑雪項目包括坡面回轉和障礙追逐兩個比賽項目。運動員必須穿著分體式服裝，比賽器材除了滑雪板、頭盔等常規的器材外，還包括了特有的輔助器材，如保護裝置和假肢等。

中國開展殘奧單板滑雪運動時間不長，2018年平昌冬殘奧會才首次參賽，但發展速度較快，在近兩年國際賽事中我國運動員多次收獲獎牌。北京冬殘奧會上，中國殘奧單板滑雪隊將派出18人參賽，向獎牌發起沖擊。

夢想，是照亮生命的火焰，也是激勵他們勇敢前行的力量。從1976年的瑞典恩舍爾茲維克到2022年的北京，越來越多的殘疾人運動員通過冬殘奧會，向世界展示他們勇于進取、超越自我的高光時刻。讓我們一起關注北京冬殘奧會，為運動員們加油喝彩！

（我蘇網綜合北京冬殘奧會官網、央廣網、北京青年報 編輯/沈源）