人類進化的代價，就是腰痛這種特別的疾病。腰痛的產生原因有很多，是一種常見的癥狀。腰痛是在腰部單側或兩側疼痛，在工作時坐得太久或站得太久，長時間維持同樣的動作，就容易出現腰痛，所以腰痛的產生很多。

在日常生活中，我們應該避免坐臥在濕地上，在淋雨后或勞動后出汗應該更換衣服并擦身，在沒有做好準備運動時，不要勉強自己去做過于暴力的運動。不正確的走路姿勢和坐姿都會造成腰痛，所以我們要養成良好的坐姿和站姿，糾正不正確的姿態。

通過合理的藥物治療能幫助你治療和預防腰痛。運動同樣能幫助我們減輕腰椎的負擔，如快跑和慢跑這些有氧運動能有效預防和緩解腰痛。此外，每天早晨起床，先活動腰部，做一些伸展運動，散步，倒步走等，能預防腰痛;放松身體，減少緊張情緒，緊張會引起血液激素增多，導致腰間腫大而腰痛，合理的作息能防止腰痛;久坐后要用背部靠椅背，放松腰部肌肉，或者向后伸腰;科學飲食，肥胖會給腰椎帶來很大的負擔，因為腹肌松弛不能對脊椎起支撐作用，容易腰椎變形。

醫學專家指出，腰椎疾病的治療首先要有一個良好的生活方式，其次要選擇一種快捷有效的理療方法。利德適作為一款家庭理療儀，對風濕性關節炎、腰腿疼具有輔助效果,配合藥物對慢性非細菌感染性前列腺炎具有緩解作用，受到患者廣泛關注。

利德治療儀利德治療儀根據中醫經絡理論，并應用現代生物磁學的研究成果，將永磁場、脈沖磁場和遠紅外熱輻射三種物理能量集于一體，利用：永磁場具有的消炎、消腫、止痛的作用;脈沖磁場具有的疏通經絡、活化組織細胞的作用;遠紅外熱輻射的促進血液循環、改善微循環的作用，達到康復疾病的目的。

另外，使用利德治療儀還必須堅持“三個治病步驟”：一 .理療階段：使用利德治療儀初期效不更方堅持使用，直到癥狀有所好轉。二.鞏固階段：當經過理療以后，疼痛得到控制，但是并不是徹底的好轉，此時應該堅持使用，并且按照自己的方法、按照療程堅持一天兩次。三.保健階段：此階段使用的目的是為了對前期所取得的好的健康身體加強保護，以避免疾病的再次形成。此階段的使用可以不按照療程使用，哪怕每天使用一次，僅僅做作手腰腳整體調節都是可以的。

最后祝愿廣大用戶通過使用利德治療儀，達到理想的效果，健康快樂享受生活。