高血壓是高發于中老年男性的慢性病之一。然而許多患者對自己的疾病都沒有做到真正科學、持續的管理，部分患者在服藥后病情稍有好轉，或是由于嫌掛號復診流程繁瑣，便自行中斷了正在進行的藥物治療。為了更好地惠及高血壓患者，幫助其提升疾病管理質量，生活方式醫學指導行業開創者——生命說為高血壓人群特別打造生命說《血壓管理生活方式指導方案》，通過生活方式干預降低血壓、預防或延遲高血壓的發生、降低心血管病風險，未來在尋求健康的道路上少走彎路。充分發揮生活方式醫學在慢病管理閉環中“社區管家”的作用，打通慢病患者身邊健康管理場景的“最后一公里”。

在我國，高血壓患病率一直處于增長態勢，每5個成人中就有1人患高血壓；據估計，目前全國高血壓患者至少2億。但很多人不知道自己有高血壓，甚至知道了也不愿意進行治療。高血壓，不僅僅是給人胸悶氣短，頭暈目眩這些輕微不適。高血壓危害著全身各器官，據調查研究，血壓從115/75mmHg到185/115mmHg，收縮壓每升高20mmHg或舒張壓每升高10mmHg，心、腦血管并發癥發生的風險翻倍，嚴重影響患者生活質量。高血壓患者的診療需要患者樹立起對于疾病全面、專業的認知，患者要堅持長期規范服藥，并定期前往醫院復診。科學的生活方式干預能夠對高血壓的治療發揮積極作用，改善患者的治療效果，從而提高其生活質量。

生命說《血壓管理生活方式指導方案》遵循健康的四大基石：合理膳食、適量運動、戒煙限酒和心理平衡研發而成，通過科學檢測、科學評估、科學干預三步曲，提供個體化、精細化的飲食、運動、心理健康方面的生活方式指導和干預工作，幫助高血壓人群有效管理體重、血壓等指標。

生命說通過血管管理生活方式干預三部曲，第一步：科學檢測 。通過檢測，我們可以提高肥胖、高血壓的發現率和知曉率，及時行動，及時管理。第二步：科學評估。生命說有專業的生活方式指導師，為你解讀血壓等檢測數據和各項指標數據，評估你的身體健康狀況。

第三步：科學干預。生活方式指導師為你一對一量身定制生活方式指導方案，通過指標監測、營養干預、運動干預、認知干預等綜合干預手段，幫你管理血壓等數據指標。

從“讓天下沒有難改的生活方式”的理念出發，通過對生活方式醫學模式的長期試點與探索，生命說以高血壓人群的長期健康管理為服務重點，對專業型健康管理師、生活方式指導師人才的培養力度，建立相關配套資源，持續優化建設慢性疾病健康管理，為更多代謝綜合征患者帶去一站式生活方式醫學指導服務。

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