8月8日2時23分，立秋

秋天第一個節氣來了。此時未出中伏，高溫依舊，離氣象意義上的入秋還早。立秋字面意思是“秋天開始”，實則含季節轉換之意，秋天雖未上線，也已轉入候場。

(資料圖片)

雖然暑熱未退，但降水減弱，濕熱天氣變少，較前一陣的雨熱同期，體感舒適度略升。早晚微風拂面，還會送來些許涼意，也就是古人說的“向風涼稍動，近日暑猶殘”。

湖北入秋進程橫跨三個月，神農架最早，武漢一般在10月份。民間有“立秋早寒，立秋晚熱”的說法，今年屬早立秋，入秋時間可能較往年提前。

立秋要吃西瓜，俗稱“咬秋”

甘甜多汁的西瓜，一向是盛夏消暑神器。夏秋交替時吃西瓜，既解暑熱，又防秋燥，還有作別夏天、迎接秋天之意：好不容易要捱過酷暑、享受秋涼了，得啃個西瓜，把秋天“咬住”。

有史可查的最早“吃瓜群眾”，是五代后晉人胡嶠。后晉兵敗于契丹，胡嶠被俘，在俘虜營吃到了西瓜。詩詞里的各路“吃瓜群眾”，最有派的當推文天祥：“拔出金佩刀，斫破蒼玉瓶，千點紅櫻桃，一團黃水晶”，吃個瓜吃出了萬丈豪情。

我省市面上，黑美人、綠裳、麒麟瓜、美都等多個品種的西瓜正在熱賣。隨著西瓜大量上市，價格也大幅跳水。本地瓜一般到8月底采摘結束，趁著西瓜還當季，快來品嘗吧。

立夏栽茄子，立秋吃茄子

中醫認為茄子性涼味甘，“秋老虎”肆虐期吃茄子，能清熱去火、祛暑潤燥。立秋前后的茄子最鮮嫩，所以民諺稱“立秋茄子賽人參”。但到了晚秋，尤其打霜后的茄子含茄堿過多，就不中吃了。

別看茄子作為今天的大路菜平平無奇，最初從天竺傳入中國時，因“味美如酪酥，香潤似脂膏，食色像瑪瑙”而被視若奇珍，因此也叫酪酥。后來隋煬帝又賜給它一個高端大氣的別名——昆侖紫瓜。

茄子怎么吃，古人是很懂的。賈思勰《齊民要術》記有“ 缹（音 fǒu）茄子法”，應該算最早的茄子煲。《紅樓夢》里讓劉姥姥咋舌的茄鲞，一道菜得配十多只雞，堪稱茄子的頂配吃法。

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記者：周曉燕? 編輯：桂思敏? 設計：王昌羿??

出品：荊楚網（湖北日報網）