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荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 付曉方 張付軍）6月12日，隨著中考臨近，襄陽市諸葛亮中學(xué)教育集團組織九年級學(xué)生開展“快樂減壓 笑迎中考”考前系列減壓活動，緩解考前學(xué)生緊張焦慮情緒。
減壓活動。通訊員 供圖
在諸葛亮中學(xué)操場，800多名九年級師生參加減壓活動。活動開始，七年級學(xué)生代表用歌曲《巡光》給畢業(yè)班學(xué)生帶來祝福和期待。
減壓活動。通訊員 供圖
活動中，學(xué)生們以班級為單位開展，進行了一圈到底、合力運球、踩氣球等活動。整個操場歡笑聲、加油聲此起彼伏；宣泄室里，在專業(yè)心理老師的指導(dǎo)下，學(xué)生通過擊打“宣泄人”，快速宣泄負面情緒，把心中的郁悶和不快都打出來，及時釋放不良壓力。
減壓活動。通訊員 供圖
“學(xué)校舉行這樣的活動，就是希望我們畢業(yè)班同學(xué)們能夠釋放壓力、從容備考。今天活動，同學(xué)們得到一定的放松，并且在放松中學(xué)到了后期復(fù)習(xí)備考應(yīng)該準備的心理。”學(xué)校徐文發(fā)校長說道。
