荊楚網（湖北日報網）訊（記者 通訊員 ）春季開學，許多父母發現同齡學生比自己的孩子個頭高，就四處尋求所謂的“增高秘方”，比如喝骨頭湯、床頭擺一個檸檬等等，3月1日，記者在武漢市第一醫院兒科門診采訪了主治醫師楊翠，她解釋，現代醫學研究認為，除先天遺傳因素外，營養、睡眠、運動及、中西醫結合治療等后天干預可對身高產生影響。在長高這件事上，家長們切勿操之過急，更不要盲目采取不恰當的方法。

中醫理論認為，孩子長不高、身材矮小的原因主要在于脾和腎，小兒脾腎常虛，氣血不充則五臟失養，可致生長發育緩慢，對于網上流傳的“偏方”，楊翠說，骨頭中雖然含鈣豐富，但并不是人體可以吸收的游離鈣，即使長時間燉煮，也很難溶進湯里。骨頭湯有一定營養價值，但助長的作用并不明顯。 “臨床上，生長激素常用于自身生長激素分泌不足的兒童，需要醫生開具處方才能使用，不是說咱們覺得矮、想長到多高就可以隨便生長激素的，如果給正常的孩子打生長激素，可能引起孩子內分泌失調、骨骼生長異常、高血壓、肢端肥大癥等健康問題。”

據了解，對有身高發育問題的孩子，武漢市第一醫院兒科針已連續四年開展了春季“生長貼”活動。通過使用健脾益腎、疏肝安神、強筋健骨的中藥研制而成“生長貼”，再依據中醫“子午流注”取穴方法，在特定時間貼敷于特定穴位上，通過藥物持續刺激、滲透、吸收等作用，促進兒童新陳代謝、血液循環，同時調理小兒脾胃功能，改善睡眠質量，助力兒童生長發育。再輔以醫院自制的“膏方棒棒糖”，幫助孩子改善內環境。

哪些情況的孩子可以使用“生長貼”和“膏方棒棒糖”呢，楊翠介紹，2-15周歲之間骨骺未閉合前，如有偏食、挑食、體重增長緩慢、入睡困難、睡眠不安、夜驚、夜啼、夢游、夢語者、免疫力低下，反復呼吸道感染者、出生身高體重落后等問題的孩子都可以來院檢查。

楊翠同時提醒家長，除了到正規醫院求診外，在家需要密切關注孩子的生活作息，飲食上要葷素搭配，多吃肉奶蛋和蔬菜，保證孩子的睡眠時間，每晚10點前最好就能進入深睡眠，多參加戶外運動，例如打籃球、跳繩、摸高、懸垂等。