(資料圖)
隨著高考臨近，不少考生會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮情緒，有的還會(huì)失眠。如何幫助考生提高睡眠質(zhì)量？孩子壓力大應(yīng)該如何疏導(dǎo)？考前焦慮需要就醫(yī)嗎？針對考生家長關(guān)心的問題，心理專家來支招。
記者：藺娟
新華社音視頻部制作
鳴謝西安市第一醫(yī)院
責(zé)編：李瑩
審核：徐曉敬
2023-06-03 16:16:07 來源：新華社
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隨著高考臨近，不少考生會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮情緒，有的還會(huì)失眠。如何幫助考生提高睡眠質(zhì)量？孩子壓力大應(yīng)該如何疏導(dǎo)？考前焦慮需要就醫(yī)嗎？針對考生家長關(guān)心的問題，心理專家來支招。
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