感染新冠病毒居家康復后，很多人又有了新的疑問，日常貼身用品需要全部扔掉換新的嗎？能不能開始健身鍛煉？什么時候可以復工上班呢？對大家關注的問題，來聽聽醫學專家怎么說。

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【“陽康”后，有二次感染風險嗎？】

江蘇省中西醫結合醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師張業清說：“感染以后，理論上會產生一定抗體，會有一定的保護。短期內抗體沒產生的時候，會不會再出現陽性或者再感染呢？這種情況，我們臨床感覺可能性比較低，畢竟機體有了一定免疫力。患者既然能恢復，那就說明他的免疫狀態在改善，有一定作用了。”

【“陽康”后，牙刷杯子口紅等物品要扔掉換新的嗎？】

張業清說：“個人覺得，假如這個東西很便宜，尤其是一次性的，那就扔了也不可惜。假如東西很金貴，本身病毒在這些物體表面上沒有滋生的條件，包括營養還有其他的，它也存活不了多長時間。你大不了放在那邊晾一晾，放不了多長時間，病毒自然也就死亡了。有些物品可以通過適當消毒來處理的。你陽了以后有了抗體，你自己用也不給別人用，也不會再陽的。”

【轉陰幾天后“復陽”是怎么回事？】

張業清說：“患者到底是核酸檢測陽還是抗原檢測陽。因為 抗原假陰性、假陽性都比較高，而核酸較為標準。假如抗原陰性，而核酸陽性，那他當時抗原檢測就是假陰性，也就是他的抗原檢測不準。當然也提到有部分人群是核酸前面轉陰，后面出現陽性了。我們核酸檢測是檢測的病毒的片段，這里面包括一些死病毒、半死不活的病毒或者病毒載量很低的時候，你可能也能檢測到。但檢測到了不代表它的致病力有多強，有一定傳染性。所以很多專家也說，即便復陽了以后也很少見到復陽人群再發病，或者再導致其他人群傳染。”

【剛剛“陽康”可以健身嗎？】

張業清說：“你不要說是新冠，哪怕就是一個呼吸道的常見感冒或者流感，剛得完病后也不能很快健身，尤其不能做劇烈大量的健身鍛煉。如果感覺身體還舒適，我們有個康復訓練，也是循序漸進逐漸增加這個量的。否則，機體整體狀態都還沒有恢復。尤其像老年人或者體質比較弱的人群，恢復周期可能要按月算的，可能幾個月以后才恢復。否則，有的人會因為突然鍛煉強度過大引起猝死。”

【“陽康”后何時能復工返崗？】

張業清說：“看患者的工作需求了。假如工作體力要求不是很突出，或者說工作量不是很大、壓力不是很大，可以根據身體情況進行工作；如果工作很繁重，尤其體力勞動還是高強度勞動，甚至還要精神高度集中，那這時候要充分恢復以后才可以，否則容易出問題，包括安全生產的問題，甚至自身身體出現其他問題。”

（江蘇廣電總臺·融媒體新聞中心/許瑩）

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