為平穩高血壓患者的血壓，獲得健康指標，探索新技術與慢性病防治領域融合的新模式，生活方式干預技術在高血壓等代謝綜合征患者在管理血壓、血脂等管理場景中得到應用。近日，生活方式醫學指導行業的開創者——生命說旗下的北京生活方式醫學研究院特別發布了《血壓管理生活方式指導方案》，給更多高血壓人通過科學的生活方式干預管理血壓帶來了便利。
值得一提的是，北京生活方式醫學研究院，是國內首家生活方式醫學研究機構，由北京大學公共衛生管理學院副院長王培玉教授擔任首席顧問，開展實踐性生活方式醫學研究。
據了解，健康的生活方式可以防止高血壓已經得到證實。中國高血壓防治指南指出，健康的生活方式，在任何時候，對任何高血壓患者（包括正常高值血壓）都是合理、有效的治療方法，可降低血壓，控制其他危險因素和臨床情況，生活方式干預應該連續貫穿高血壓治療全過程。《國家基層高血壓防治管理指南（2017）》中，將對生活方式干預放在高血壓治療章節里，由此可見，生活方式干預對高血壓的重要性。
生命說《血壓管理生活方式指導方案》的發布也是順勢而為，未來將有更多高血壓等代謝綜合征患者通過生活方式干預降低血壓、預防或延遲高血壓的發生、降低心血管病風險，未來在尋求健康的道路上少走彎路。
了解到，生命說《血壓管理生活方式指導方案》遵循健康的四大基石：合理膳食、適量運動、戒煙限酒和心理平衡研發而成，通過科學檢測、科學評估、科學干預三步曲，提供個體化、精細化的飲食、運動、心理健康方面的生活方式指導和干預工作，幫助高血壓人群有效管理體重、血壓等指標。
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