世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的最近的一項聯合研究表明，抑郁癥已居世界十大病種的第4位，預計2020年將躍至第2，緊隨心肌梗死之后。近年來，隨著人們生活節奏的加快、壓力增大，抑郁癥的發病率逐年升高。我國抑郁癥也已經成為疾病負擔的第二大疾病。

西藥“百憂解”廣為人知，但殊不知抑郁癥屬于中醫學“郁證”的范疇。

中醫從疏肝解郁入手

“中醫沒有‘抑郁癥’這個病名，而是稱之為‘郁病’。”北京中醫醫院心身醫學科主治醫師姜默琳在接受科技日報記者采訪時解釋說，郁病多由情志不舒、氣機郁滯所引起的，導致臟腑陰陽氣血失調，腦神不利，以心情抑郁、情緒不寧、胸部滿悶，或易怒易哭等癥為主要臨床表現的病證。

中醫講“百病生于氣”中醫對精神類疾病認識比較多，比如說驚則氣下、喜則氣緩、怒則氣上等。“抑郁癥早期是和肝氣郁結有關，是氣機不暢和氣血運行不暢。”中國中醫科學院西苑醫院治未病中心主任張晉教授告訴記者，抑郁患者的表現多種多樣，常以內科疾病為主要癥狀，比如胸悶、乏力、胃痛、食欲不振、腹脹腹瀉以及頭暈等等。

多數抑郁癥患者長期生活工作壓力較大，或經歷負面生活事件，情志不暢導致機體氣機失調，日久肝木郁滯，甚則郁積化火，情緒癥狀進一步加重。肝氣疏泄太過，橫逆犯脾胃，影響脾胃消化功能，導致氣血失和、機能障礙、癥狀叢生，可見疲乏、失眠、心慌、疼痛等。“治療當從疏肝解郁、調理五臟、調理腦神入手。”張晉解釋說，中醫講“治病求本”，因此，要從郁病發生的根本原因入手，通過燮理陰陽來恢復人正常的神志狀態。“另外，有些抑郁癥患者是氣血不足為本，調理氣血后體力改善，情緒也會有所好轉。”

中醫更講究辨證施治

對于抑郁癥西醫一般采取服藥治療，這種方法療效固然明顯，但是也存在著不良反應和撤藥反應的問題。在姜默琳接診的患者中，有一些是經過西醫治療后再來看中醫的，更有大部分患者是首診就選中醫治療的。姜默琳表示，醫生會根據患者的具體情況為其選擇中醫治療或者中西醫結合治療。中醫治療包括中藥湯劑、中成藥和非藥物治療，如針灸、電針、拔罐、走罐、耳針等。其中，針灸主要通過調理人體自身的神經功能來起到治療作用，是一種治療抑郁癥的“綠色療法”。

從針灸臨床的角度來分析，抑郁癥病人可分為虛實兩大類型，“根據人體的不同狀態，以針灸治之，調節虛實，理氣安神，平衡陰陽，調暢情志，緩解情緒癥狀的同時也能夠改善抑郁癥患者常見的失眠、疼痛、腹脹、食欲不振等軀體癥狀。”姜默琳透露，對于輕度抑郁患者可單純使用針灸治療，對于中度偏重或者重度的患者以針灸輔助西藥治療，能夠提高療效，幫助減少藥物不良反應。

張晉強調，中醫講“不治常得中醫”，治療還是以養生調情志為主，而不是任其發展到抑郁癥時期。日常生活中，抑郁癥患者每天可以適當參加一些力所能及的運動，比如跳繩、散步、跑步等。他表示，跳繩可以增加人體的協調性，也可以有效加強前庭功能，這些都能產生良好的心理感受，提高自信心。