荊楚網（湖北日報網）訊（記者 向喬丹）夏日消暑季，水上運動盛行。近日記者發現，清晨或傍晚，平靜的漢江上經常漂浮著五顏六色的槳板，運動員腳踩長板，手搖劃槳，猶如一葉扁舟“水上漂”。

今年夏天，槳板成為繼飛盤、陸沖、腰旗橄欖球之后，又一個“破圈”的小眾運動，漢江“水上漂”成襄陽消暑新時尚。

上手快 易入門 漢江上興起“水上漂”

(資料圖片僅供參考)

8月1日下午，雨過天晴，晚霞漫天，平靜寬闊的漢江水面在晚霞照映下水天一色，兩岸古城延綿、高樓聳立，與一葉葉彩色“扁舟”相互映襯，構成一幅絕美畫卷。

在夕陽下劃槳板?？侦` 攝

小飛魚槳板俱樂部會長韓剛正帶領成員在火星觀附近玩槳板，他介紹：“槳板起源于美國夏威夷，是從沖浪發展而來的一項小眾水上運動，在襄陽，槳板運動愛好者有400多名，這項運動正處于發展期，除小飛魚槳板俱樂部之外，還有長門槳板隊、宜城槳板皮劃艇運動協會等，分散在漢江各個水域段。槳板入門簡單迅速，不需要什么技巧，只需一塊板子，一只槳，就可以在江河湖海上蕩漾。”

小飛魚槳板俱樂部。安剛 攝

7歲的小朋友霖兒從這個暑假開始便跟著爸媽一起來玩槳板，一次就上手了，現在已經可以獨自劃幾百米來回?！案杏X自己很炫酷！又涼快又爽！”霖兒自豪地向記者展示。

長門槳板隊隊長王應明是國家槳板運動教練，在王隊長的鼓勵下，記者也嘗試槳板初體驗。板子放置水面與岸邊平行，穿好救生衣，腳系安全繩，沿板子中心跪式上板，橫放劃槳，找到平衡點后開始劃行離岸。記者在教練的指導下緩緩起身，雙腳平行膝蓋微微彎曲，背挺直，雙手握槳左右劃動，板子便緩緩向前移動，并不擅長運動的記者僅用五分鐘便學會槳板劃行。只身一人一板漂浮在廣闊江面，微風徐徐，清涼水汽撲面而來，看著兩岸建筑緩緩向后倒退，竟有了蘇軾“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟”之感。

槳板愛好者集結。安剛 攝

“我們一年四季幾乎每天就會來劃槳板，這項運動考驗的是平衡控制力。”槳板愛好者黃浩玩槳板兩年，在黃先生看來，槳板運動能夠走紅，除了技術門檻低，還有一個原因就是裝備價格不貴，而且方便攜帶。記者在電商平臺上發現，最便宜的槳板五六百元，中等價位的1000多元到2500元，競速比賽型槳板的價格高達三四千至上萬元。

玩法多 特出片 社交平臺刮起“槳板熱”

槳板為什么這么受人喜歡？襄陽小紅書博主希希是一名戶外運動愛好者，也是長門槳板隊隊員，閑暇時間喜歡騎行、游泳、跑步等戶外運動，經常在自己社交媒體賬號上分享戶外運動照片、視頻，記錄自己的運動心得。希希從去年夏天接觸槳板后就愛不釋手，她認為，槳板最吸引人的主要原因在于玩法多樣?！疤杂闪?！槳板可以遠途旅劃，還可以在上面做瑜伽、露營，增加了不少趣味性！”

槳板愛好者結伴長途旅劃。安剛 攝

今年6月份，小飛魚槳板俱樂部組織了一次長途旅劃，從谷城老君山劃到茨河，全程20公里，這場活動吸引了30多名槳板愛好者參加，其中也包括希希和她的朋友。希希對這次旅劃非常滿意，“槳板擴大了我們的活動范圍，這是游泳或騎行都達不到的，從谷城沿著漢江順流而下，劃累了就躺在板上休息，觀云賞風景，休息好了就下水游泳或劃槳，還帶了食物補充能量，非常的悠閑?！?/p>

槳板愛好者結伴長途旅劃。安剛 攝

“槳板運動對動作沒有特別嚴格的要求，趴著、跪著、站著、坐著，各種自由的姿勢都能在槳板上進行?？梢詥稳艘话逡部啥嗳艘话澹冗m合個人也適合團體活動，快可競速比賽慢可悠閑躺著，既能在靜態水域劃行也能遠途旅劃?！秉S浩對槳板花樣玩法極力推薦。

比起沖浪、皮劃艇，槳板更容易上手，卻和沖浪一樣非?！俺銎保谑牵缃黄脚_上迅速刮起一陣“槳板熱”，小紅書APP有關槳板分享的筆記高達16萬篇。

襄陽攝影愛好者空靈經常會在沿江蹲守拍攝槳板運動，“非常出片，特別是早上日出或傍晚有晚霞的時候，有光線加持可以拍出‘動與靜’之美?！?/p>

夕陽下的槳板?？侦` 攝

襄陽運動攝影師安剛在圈內小有名氣，作品點贊量近13萬。會長韓剛專門聘請他記錄劃槳板的影像。“想借助安剛老師之手把槳板運動推廣出去，讓更多人了解槳板?！?/p>

“槳板+旅行”“槳板+瑜伽”“槳板+露營”“槳板+攝影”......“槳板+”解鎖了更多新玩法，它結合了“沖浪+劃船”的運動特點，選手們在水面上可以盡情展現個人的勇氣和技巧，并以其方便易學、時尚動感、戶外社交、各年齡段友好等標簽而備受矚目，深受廣大戶外運動愛好者青睞。

能救援 能比賽 安全防護“不可少”

每天清晨，無論春秋冬夏，在襄城漢江大橋橋頭長門槳板基地，總能看到已搭建完畢的水面賽道浮標，幾名槳板運動員穿好救生衣和防滑鞋，系好用于連接腳和板的彈力腳繩，準備就緒后，便緩緩下水。

長門槳板隊隊長王應明興致勃勃地向記者介紹基地的建設?；卦O置的槳板存放柜是王應明自己設計的，形似公園長凳，既能方便存放賽道浮標、槳和板等設備，又能供市民游泳、散步時休息，還設置有男女更衣室，方便更換衣物。

王應明（左一）和他的隊員。記者 向喬丹 攝

每天上午，王應明都會在此對隊員進行槳板訓練，準備參加比賽。在此前7月15日的2023年湖北省槳板公開賽恩施建始站，王應明榮獲丙組總成績15名好成績。7月31日的省槳板公開賽黃石站隊員陳群獲丙組第8名好成績。

隊員在進行槳板訓練。記者 向喬丹 攝

“想把槳板運動推廣出去，不僅能運動健身，還可以參與救援?！闭劶暗酵鯌髋c槳板的初始，還得從一場救援開始。2018年，王應明在漢江冬泳，江水冬天寒徹刺骨，下水前熱身不到位很容易發生抽筋從而導致溺水。王應明在游至漢江深水處親眼見到落水者，在施救過程中已消耗大量體力，這時一位劃槳板的男子也察覺到了溺水者，迅速靠近并將溺水者翻上板運回岸邊，大大節省了救援者體力，提高了救援效率。

從那一刻起，王應明便開始接觸槳板，并考取槳板國家技能教練員等級證書，帶領冬泳愛好者一起劃槳板，學習救援技巧、參加各種比賽。2022年5月，王應明在劃槳板時成功救起一名14歲落水小孩，2023年初他協助警方攔截了一具從上游飄來的溺水者尸體。

“我們對團隊成員都進行了規范操作的培訓，為初學者打下基礎，也會進行嚴格的救援培訓，而且都是義務救援，想為漢江的水上救援貢獻自己的力量。”王應明說到。

襄陽市文旅局四級調研員莫春陽表示，槳板入門門檻低，從而容易忽視安全問題。在此提醒各位槳板愛好者下水時最好結伴而行，一定要穿戴合適的安全裝備，包括腳繩、救生衣、涉水鞋等。遠離激流險灘，劃行水域如有固定航道或船只碼頭，如果遇到暴雨、閃電、打雷等天氣，應立即上岸。