(資料圖片僅供參考)
坐月子時(shí)可以吃火龍果，但是對(duì)下奶幫助不大，要注意適量吃點(diǎn)就好?；瘕埞蓄A(yù)防便秘、貧血的作用，上火的話平時(shí)多喝水，多吃蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性食物，也不要吃得太油膩，喝下奶湯的同時(shí)攝入別的肉蛋奶蔬菜水果保證營(yíng)養(yǎng)搭配均衡。
2023-06-07 10:50:00 來(lái)源：南方養(yǎng)生網(wǎng)
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坐月子時(shí)可以吃火龍果，但是對(duì)下奶幫助不大，要注意適量吃點(diǎn)就好?；瘕埞蓄A(yù)防便秘、貧血的作用，上火的話平時(shí)多喝水，多吃蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性食物，也不要吃得太油膩，喝下奶湯的同時(shí)攝入別的肉蛋奶蔬菜水果保證營(yíng)養(yǎng)搭配均衡。
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