為了能夠更安全、更健康地過春節(jié)，遠(yuǎn)途出行以及返鄉(xiāng)的人員應(yīng)該提前做好哪些準(zhǔn)備工作？返鄉(xiāng)后，免不了要走親訪友、聚餐聚會(huì)，此時(shí)應(yīng)該如何做好防護(hù)措施？來看我們對相關(guān)防護(hù)要點(diǎn)進(jìn)行的梳理。

(相關(guān)資料圖)

01

返鄉(xiāng)前，要做好哪些準(zhǔn)備工作？

遠(yuǎn)途出行以及返鄉(xiāng)人員，應(yīng)該提前做好這些準(zhǔn)備工作：

要做好一些防護(hù)物資的準(zhǔn)備，比如準(zhǔn)備一些口罩、手消的防護(hù)用品以及干濕消毒紙巾等；

評估自身身體狀況：還沒有感染的，或者正在感染還沒有康復(fù)的人群，不建議遠(yuǎn)途旅行；老人、孩子、慢性病患者和孕產(chǎn)婦等重點(diǎn)人群，應(yīng)盡量不安排遠(yuǎn)行；

做好防疫藥品準(zhǔn)備，比如抗原檢測試劑、常用藥品等；

避免帶癥狀出行：出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時(shí)，及時(shí)進(jìn)行抗原或核酸檢測；感染后或癥狀消失前，避免乘坐公共交通工具；

合理安排出行：避免前往疫情流行水平高的地區(qū)，盡量減少聚集。提前做好出行規(guī)劃，及時(shí)關(guān)注目的地疫情變化和疫情防控的政策措施，多關(guān)注交通部門的出行提示；

購票與支付應(yīng)盡量選擇線上方式，避免前往火車站等人員密集場所購票。

02

返鄉(xiāng)路上，該注意什么？

春節(jié)遠(yuǎn)途出行或返鄉(xiāng)途中，應(yīng)如何做好自我防護(hù)呢？

1.公共交通出行

第一是在環(huán)境密閉、人員密集的場所，比如候機(jī)候車時(shí)，乘坐飛機(jī)、火車以及地鐵、公交等公共交通工具時(shí)，要全程規(guī)范佩戴口罩。

第二是在公共場所要保持合理的社交距離，減少近距離與他人接觸。

第三是要做好個(gè)人衛(wèi)生，尤其是隨時(shí)要關(guān)注手衛(wèi)生，避免接觸公共物品。

第四是不要隨地吐痰，咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候，要用紙巾或者肘部遮擋，將用過的紙巾及時(shí)丟往垃圾桶。如果接觸到呼吸道分泌物的時(shí)候，要及時(shí)洗手或者進(jìn)行手消毒。

第五是在外或者乘坐公共交通工具的時(shí)候，要盡量減少用餐次數(shù)，盡量錯(cuò)峰就餐。

第六是盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。當(dāng)?shù)骄皡^(qū)等公共場所的時(shí)候，要遵守限量預(yù)約錯(cuò)峰的要求。

2.自駕車出行

此外，自駕人員也要全程做好健康防護(hù)：

做好物資準(zhǔn)備和路線規(guī)劃

自駕出行期間，要準(zhǔn)備好一些適當(dāng)?shù)乃幤贰⒎雷o(hù)用品，包括口罩、濕巾、手消、常見的退熱藥物等。要做好路線規(guī)劃，尤其是要了解目的地目前疫情的情況。

旅途中關(guān)注車上人員健康狀況

加強(qiáng)車輛通風(fēng)消毒。如果旅行過程中出現(xiàn)一些呼吸道癥狀，大家不要緊張，可以用快速抗原檢測試劑做檢測。如果是陽性的話，可以讓備用司機(jī)開車，使陽性檢測者得到充足的休息和恢復(fù)，同車的其他人員要做好防護(hù)。如果有癥狀的人員的癥狀比較嚴(yán)重，要就近及時(shí)就醫(yī)。

途經(jīng)服務(wù)區(qū)或收費(fèi)站時(shí)做好防護(hù)

春運(yùn)期間人員會(huì)比較多，在高速公路的服務(wù)區(qū)也要戴口罩，做好防護(hù)，包括洗手，避免跟其他人更多接觸，最大限度減少呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。在服務(wù)區(qū)下車休息時(shí)，減少逗留時(shí)間；到餐飲區(qū)就餐時(shí)進(jìn)行手消毒；在收費(fèi)站通過人工窗口繳費(fèi)時(shí)，戴好口罩。

03

返鄉(xiāng)后，我們應(yīng)注意什么？

春節(jié)返鄉(xiāng)，是一年中翹首期盼的時(shí)刻，但返鄉(xiāng)后仍要做好防護(hù)。

1.家中防護(hù)

返鄉(xiāng)人員回到家后，要加強(qiáng)自我健康監(jiān)測，也要密切關(guān)注自己以及家人的健康狀況。如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的時(shí)候，要及時(shí)進(jìn)行抗原檢測，或者根據(jù)病情來及時(shí)就醫(yī)。剛回到家里的時(shí)候，要做好自我防護(hù)，盡量避免接觸家里的老人或者有基礎(chǔ)性疾病的人員。

2.走親訪友

做好個(gè)人防護(hù)：探親訪友的時(shí)候要做好個(gè)人防護(hù)，也要佩戴口罩，減少聚餐、聚會(huì)的次數(shù)，聚餐、聚會(huì)的時(shí)候要減少人數(shù)和時(shí)間。同時(shí)，建議使用公筷、公勺等；結(jié)束就餐的時(shí)候，要及時(shí)佩戴好口罩。

保持衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手、常消毒。規(guī)律生活、充足睡眠，多喝水、多吃蔬菜水果；家里經(jīng)常通風(fēng)換氣，定期做好清潔衛(wèi)生，及時(shí)清理生產(chǎn)生活垃圾。

關(guān)心身邊鄰居：積極參與社區(qū)和鄉(xiāng)村疫情防控，在做好個(gè)人防護(hù)的前提下主動(dòng)關(guān)心關(guān)愛、探視探訪鄰里，為有需要的鄉(xiāng)親提供代買生活用品、緊急送醫(yī)等力所能及的幫助，將富余的治療藥品、口罩、消毒用品等分享給急需的鄰里或鄉(xiāng)親。

監(jiān)制丨唐怡

制片人丨鄭弘 文雅

主編丨鄭立恒